３部目まで ラングドン教授シリーズ
こんにちは、山崎さば太郎です。
先日ようやく、
ダン・ブラウンさん著「ロスト・シンボル」
を読みました。
小説を読むより
映画を見る方がてっとり早いので
映画化を期待していましたが
映画化はありませんでしたね。
ラングドン教授シリーズ３作目の
「ロスト・シンボル」
を読むにあたり、映画の方で
「ダ・ヴィンチ・コード」
「天使と悪魔」
を振り返りましたので
そのまとめです。
ラングドン教授シリーズの概要
「ダ・ヴィンチ・コード」が大変有名な
ラングドン教授シリーズ
小説と映画がありますね。
小説
- 天使と悪魔
- ダ・ヴィンチ・コード
- ロスト・シンボル
- インフェルノ
映画
- ダ・ヴィンチ・コード
- 天使と悪魔
- インフェルノ
小説と映画で時系列が少し異なります。
始めて「天使と悪魔」を読んだときに
「こっちが先なんか！」と電車の中で
驚いたことを今でも思い出します。
ラングドン教授はこんな人
ラングドン教授(本名：ロバート・ラングドン)は
アメリカはハーバード大学の教授です。
専門は象徴図形学。
秘密結社や国家、宗教のシンボルマーク
の意味や成り立ち美術品や建築様式なんかにも
精通してあります。
趣味は、大学のプールで泳ぐこと
閉所恐怖症でもあります。
各作品では、犯人に画策されて
事件に巻き込まれることもあれば
捜査協力の為に警察に協力を依頼されます。
その割には、警察に追われることもしばしばだよね...
「ダ・ヴィンチ・コード」はこんな感じ
ある日の晩、シオン修道会の４人の総長が
ひとりの男に殺害されます。
最後に殺害された総長ジャック・ソニエールは
ルーブル美術館の床に
意味不明なダイイングメッセージと
「ラングドン教授を呼べ」との文字
ジャック・ソニエールは
シオン修道会の総長でもあり
ルーブル美術館の館長でもありました。
ラングドン教授は時を悪くして
フランスに講演に出向いており
警察からは指名手配されてしまいます。
そして、ラングドン教授のもとにあらわれる
捜査官でソニエールの孫娘のソフィー・ヌブー。
２人は警察の捜査網から逃走しつつ
ソニエールのダイイングメッセージを
解読していきます。
シオン修道会は、
イエス・キリストとマグダラのマリア
の間に子供があり、
その血脈と記録を守る修道会でした。
イエスを神として崇めるカトリック教会には
都合の悪い話のため、
協会の裏組織が実は総長殺しの
真犯人。
ラングドン教授はダイイングメッセージの秘密を
解き明かし、イエスとマリアの子孫の家系と
マリアの棺の居場所に辿り着くのでした。
「天使と悪魔」はこんな感じ
早朝、プールで泳いでいる
ラングドン教授のもとに
ヴァチカンから捜査協力の呼び出しがかかります。
教皇がお亡くなりになり、
次の教皇を各地の有力な枢機卿から
選抜するコンクラーベを
行う必要がありましたが、
「イルミナティ」を名乗る者に
４人の最有力枢機卿を融解されてしまいます。
ヴァチカン警察やヴァチカンの職員は
「イルミナティ」の歴史に詳しく無く
その辺に詳しそうなラングドン教授に捜査協力を
依頼したわけです。
イルミナティはご丁寧にも犯行予告メッセージを
送り、枢機卿の殺害とヴァチカンの爆破を
予告します。
メッセージの内容は、意味不明なかんじですが
そこをラングドン教授が解明していき、
イルミナティの実行犯とヴァチカンに潜む
真犯人にたどり着くのでした。
最後に
ざっくり、
「ダ・ヴィンチ・コード」と「天使と悪魔」の
内容を振り返りました。
ロスト・シンボルは
フリーメーソンの伝説を
探す凶悪犯と犯人を追うＣＩＡ、
友人救出のため犯人の要求に合わせて
フリーメーソンの隠された秘密を
暴いていくラングドン教授...
って感じのストーリーです。
いつかざっくり解説していきたいと思います。
２６歳男性の湯シャンひと月まとめ
こんにちは、山崎さば太郎です。
２６歳男性が湯シャン生活を１ヶ月間継続した
結果をまとめています。
「湯シャンって聞いた事あるけど、
実際どうなんだろう？」
「湯シャンって臭いとかしてきつそう。」
という方々に、
湯シャンを実施してみるヒントを
提供したいと思います。
湯シャンもいいよ～
※完全にシャンプーを無い
湯シャンではありません。
７日に１回の頻度で
市販のシャンプーを使用します。
湯シャンするとこうなる！
頭皮の変化
- 皮脂の分泌量が格段に減る
- 毛髪特有の臭いも減る
- 変化は２０日目頃から
※さば太郎の体感調べ。
↑私の湯シャンでは
（臭い・髪の脂っこさ・精神的ストレス）
はこんな感じで変化しました。
気づき
- 人間の髪の毛は毎日(市販の)シャンプーは
必要なかった。 - シャンプー代金が減って家計も助かる。
- 水しか使わないのでエコ！
シャンプーを作るための材料を採取、生成するのには恐らく湯シャンの何倍もの水や燃料が使われていると私は(盲目的に)思っています。
湯シャンのやり方
必要な道具
- コーム(くし）
- シャワー
- ドライヤー
- タオル
- 無添加シャンプー
必要なもの(タオル除く)
くしは、ブラシの方がいいとの記事もあります。
私は、100均のくしで大丈夫でした。
実際の手順
- 入浴前にくしで髪をとかします。
事前に髪についた大きな汚れを取除きます。 - シャワー(３５～３８℃)で
３～５分程度毛髪と頭皮を洗い流します。 - 入浴後はタオルドライで
しっかり水気を拭き取り。 - ドライヤーでしっかり乾燥させます。
コスト
今までは１月半に１度は
シャンプー詰め替えてました。
湯シャンしてからは全然減りません。
次はいつになることやら
湯シャンの注意点！！
ワックス・スプレー・ジェルなどの整髪料
ワックス・スプレー・ジェルなどの
整髪料をした日はしっかりと
(一般な)シャンプーで洗い流します。
お湯だけでは洗いきれません。
しっかりと、シャンプーもすすぎましょう。
皮脂分泌が多い体質の方
湯シャンは皮脂分泌が多い体質の方には
向かないと言われています。
皮脂分泌が元来多いと、
湯シャンだけでは洗い流しきれずに
頭皮の環境が悪化してしまうのだとか。
痒み・フケなどが発生したら
頭皮に異常（特に痒み・フケ）が発生したら
発生する前のシャンプーに戻しましょう。
ひどい場合には皮膚科に行くことをおすすめします。
とにかく合わないなと思ったら
すぐに湯シャンは止めましょう。
最後に
湯シャン生活１か月分をまとめてみました。
湯シャンにトライしてみたい方は
- ２日湯シャンして、３日目はシャンプー
の流れで繰返してみるのは
いかがでしょうか。
３日間くらいならやり易いかと思います。
今までの湯シャン生活の毎日の感想も
各記事で綴っています。
２６歳男性の湯シャン記録＃８
こんにちは、山崎さば太郎です。
湯シャン生活を開始して
更新している本日が３３日目です。
前回の投稿から間が空いてしまいましたが
湯シャンを始めて１か月経ちました。
１か月湯シャン生活を振り返るよ～
前回のブログはこちらから
湯シャン記録 Day２７ - Day３２
湯シャン変化量のグラフ
先週に引き続き
変化は緩やかになりました。
散髪して髪が短くなったせいか
皮脂が分散する毛髪の体積が減り
髪の毛全体の皮脂の密度が上がった気がします。
Day２７ 2021/03/13
美容室でのシャンプーから２日経ちますが
ぜんぜん大丈夫です。
皮脂感・臭いなど気になることはありません。
今日も湯シャンします。
Day２８ 2021/03/14
日中髪の毛を触っていて
「ちょっと脂がでてきたかな」
と感じる程度です。
臭いも指先に着いた
皮脂からほんのり感じられる程度
今日も湯シャンします。
Day２９ 2021/03/15
前日と大差ありません。
最近温かくなってきて
汗をかく事も多くなってきましたね。
湯シャン生活に変化がないか
心配です。
とは言え、今日も湯シャンします。
Day３０ 2021/03/16
臭いは全然平気ですが、
散髪で髪の毛の体積が減ったせいか
皮脂の周りが早くなった気がします。
ジムに行きましたが
臭いは全然平気でした。
第１週の頃とはかなり変化が
出てきています。"楽"
先週よりは脂感でそうな予感です。
今日も湯シャンします。
Day３１ 2021/03/17
臭いの方に相変わらず変化はありませんが
皮脂は溜ってきましたね。
妻に臭いを確認したところ
「そんなに臭わんね。ほんとに６日も湯シャンしとーと？」
と無添加シャンプーを使っていないか
疑うほどに臭いが少なくなったとのこと。
そろそろ無添加シャンプーするかな
とは言え今日は湯シャン
Day３２ 2021/03/18
皮脂も大分たまってきました。
今夜は無添加シャンプーします。
臭いはそんなに気なりませんが
そろそろ洗いたい気持ちになります。
１か月の振り返り
湯シャン生活をやってみて
一番変わったことは
「(一般的な)シャンプーは毎日必要ではない」
と思うようになりました。
界面活性剤や薬用成分を使って
毛髪・毛穴を洗浄しなくても
人本来の毛の有り様は保てると思います。
シャンプーが全然減らないのも
家計としてはとても助かります。
これからも湯シャン生活は続けます。
ブログは何か変化のある時に
湯シャン記事を書きますね
最後に
湯シャン生活を始めるきっかけになった
「ナカセの本棚」さんの動画はこちら
２６歳男性の湯シャン記録＃７
こんにちは、山崎さば太郎です。
湯シャン生活を開始して
更新している本日が２６日目です。
次の無添加シャンプーの日までを
ブログに記録したいと思います。
前回のブログはこちらから
湯シャン記録 Day２２ - Day２６
湯シャン変化量のグラフ
今回グラフから発見したこと
Day２２ 2021/03/08
何にもない１日でした。
ごめんなさい。
Day２３ 2021/03/09
日中は特に気になることは
ありませんでした。
９０分間ジムで筋トレも
しましたが髪の脂っこさも
気にならず。
湯シャンしました。
ただ、ドライヤーが少し
乾かしにくかったので
脂っこさー１です。
Day２４ 2021/03/10
今日も特に気になることはありませんでした。
妻にも臭いはきつくないと
確認。
無添加シャンプー直後よりは
皮脂や臭いは感じますが
まだ、無添加シャンプーは
しないでよさそうです。
Day２５ 2021/03/11 <Cut>
今日は
１２０分間ジムで筋トレも
しました。
日中の気温が１９℃までいったので
暑かったです。
その後、散髪に行ってまいりました。
美容師さんからのコメントはこちら
美容室では普通に
お店のシャンプーしてもらいました。
さらさらです。
一応、整髪料はなしでしたが
家で湯シャンしました。
Day２６ 2021/03/12
シャンプーされた翌日は
余裕になってきました。
何しても大変なことにはなりません。
美容師さんからのコメント
カットしてもらっている途中に
美容師さんに湯シャン中の頭髪の状態に
ついて聞いてみました。
「なんか前よりもしっとりしてますね。」
とだけコメントいただきました。
頭皮の炎症も、フケも見当たらないみたいです。
最後に
今回は、２２日目から２６日目の様子を
まとめてみました。
毎日の様子の記録はあと２回更新の予定です。
続きはこちら↓
２６歳男性 人生(仕事)に向き合う為に読みたい本３冊
２０代も後半に差し掛かると、
人生の方向性について考えたりします。
本当にこの仕事つづけていいのかな
転職した方が幸せになれるのかな
２６歳の私が人生を考える為に役に立った本
３冊をご紹介します。
若くして富を気づいている方や、
バリバリ稼いでいる大学生からすれば
「遅いよ」と思われるかもしれませんね。
わたしはわたしと思って
紹介させていただきます。
夢をかなえるゾウ
水野敬也先生の小説です。
ドラマにもなったので内容を
知っている方も多いと思います。
主人公は一般企業に勤める
独身サラリーマン男性。
ヒンドゥー教の神様ガネーシャが現れ、
主人公に成功するための
教えを授けていくストーリーです。
小説形式で読みとっても読みやすいね
本書では「ガネーシャが与えた課題を実践し、身につくまで継続することが大切である。」 と謳っている。自分が変わることに期待しているうちはいいが、時間がたつと「自分は変われない」という考えになり、それがいつまでも続いていくのが変われない理由だとし、継続した実践の大切さを強調している。
七転び八起きでガネーシャの教えを
クリアしていく主人公と、
ハチャメチャな行動で楽しませてくれる
ガネーシャのやりとりが
とっても好きです。
シリーズで４冊出ており
第2弾は芸人、第3弾は女性、
第4弾は家族を持つ夫
が主人公でした。
ストーリーに大きな繋がりはないので
どの作品から読んでも勉強になると思います。
第1段『夢をかなえるゾウ』
第2弾『夢をかなえるゾウ2 ガネーシャと貧乏神』
第3弾『夢をかなえるゾウ3 ブラックガネーシャの教え』
第4弾『夢をかなえるゾウ4 ガネーシャと死神』
新! 働く理由
２０１９年に出版された
「働くことってどんなこと」
を考える本です。
過去の偉人たちの言葉
現代を生きる哲学者・作家・役者の言葉から
働くことを考えていく本でした。
ひとりで考えてもうまくいかないとき
”人生の先輩たち”と心の中で
対話しながら考える
をテーマにしてあります。
２６年間の人生で経験したり
考えたりしたこと以外に
他の人ならこんな考え方をしていたのだな
と外からの意見を教えてくれました。
『働く理由』(２００７年出版)を
- ブラック企業
- 過労死
- 人生１００年時代
- 転職の増加
- ＧＡＦＡの台頭
などの内容を含めてアップグレードした
内容になっています。
科学的な適職
こちらも２０１９年に出版された本です。
科学的なデータに基づき
適職探しをサポートしてくれます。
- 仕事選びの罠
- 仕事の満足度診断
- 仕事を最高に変える計画の立て方
を教えてくれました。
私自身、大学卒業前に
業界・性格/適性診断を基に
前職を選びましたが
「科学的な適職」では２つとも
間違った職の選び方と紹介されていました。
はじめて、仕事探しを研究データをもとに
解説してくれる本に出合うことができました。
番外編：世界がもし100人の村だったら
お金篇 たった1人の大金持ちと50人の貧しい村人たち
仕事・人生と切り離せない『お金』
世界がもし１００人の村だったらシリーズ
にお金をテーマにした本がありました。
※図書館で偶然見つけました。
Amazon：世界がもし100人の村だったら
お金篇 たった1人のお金持ちと50人の貧しい村人たち
経済学・金融学の知識がない私にも
分かり易く世界のお金の事を教えてくれました。
衣食住の他に、お金の格差ってこんな状態なのか
私はどの程度、どのレベルのお金を持つ人なのか
がなんとなくわかったと思います。
お金に関して周りを見るのに役立ちます。
『FACTFULNESS(ファクトフルネス)』
もおすすめです。
まとめ
今回は、人生(仕事)に向き合う為に読みたい本を
ご紹介させていただきました。
今回ご紹介した本で、人生や仕事に対しての
モヤモヤが少しでも晴れると思いますので
是非ご一読くだいさい。
２，３年に１回
１年に１回
人生や生き方について振り返り
スケジュール見直しを
するだけで十分えらいと思います。
関連記事
BeLegendのプロテイン 味の感想
こんにちは、山崎さば太郎です。
筋トレしている人も、そうでない人も
プロテイン飲んでいますか？
今日は、今まで飲んだプロテインの感想です。
Be Legendのプロテインだけ紹介するよ
- be LEGEND（ビーレジェンド）くまモンバージョン みかん風味(WPC)
- be LEGEND（ビーレジェンド）情熱のパッションフルーツ風味(WPC)
- be LEGEND（ビーレジェンド）キャラメル珈琲風味(WPC)
- 独特のネーミングセンスの be LEGEND
- まとめ
be LEGEND（ビーレジェンド）
くまモンバージョン みかん風味(WPC)
こちらは、熊本応援商品
柑橘系のさっぱりしたテイストで
甘すぎないプロテインです。
- 甘さ：少ない
- 味：みかん味、少し口に残る
- 香り：強い
味がさっぱりしててたね
最初は、みかん味がしっかりしているので
驚きますがすぐ慣れました。
熊本県への一部売上寄付
熊本県への一部売上寄付を目的に
値段が１００円他の商品より高くなっています。
爽やかなみかん風味 原料には熊本産人参パウダー
柑橘系の果実も有名な
熊本県のイメージに合わせて
みかん風味に。原料にはみかんではなく
熊本産人参パウダーが使用されています。
くまモンパッケージ
be LEGEND（ビーレジェンド）
情熱のパッションフルーツ風味(WPC)
柑橘系フレーバーのプロテインがよかったので
さっぱり系のフルーツ味に挑戦してみました。
正直、みかん味よりも好きな味でした。
- 甘さ：ほんのり甘い
- 味：パッションフルーツ味、さっぱり
- 香り：少ない
パッションフルーツの味は知らないけど結構いけたよ
be LEGEND（ビーレジェンド）
キャラメル珈琲風味(WPC)
余りもののプロテインをいただきました。
チョコ味やココア味が苦手なのですが
貰えるならといただきました。
- 甘さ：しっかり甘い
- 味：キャラメル珈琲味、少し口に残る
- 香り：少ない
香りは少ないですが、
しっかりと甘かったです。
リピートはしないかな。
独特のネーミングセンスの be LEGEND
プロテインの味には関係ないですが
be LEGEND は独特のネーミングが
面白いので一部ご紹介します。
まとめ
今まで試したことのある
プロテインの紹介でした。
スイーツ系の味よりも
フルーツ系の味の方が
やっぱり好みですね。
be LEGEND はアニメコラボも多いメーカーなので
冒険してみてもいいかもしれません。
２６歳男性の湯シャン記録＃６
こんにちは、山崎さば太郎です。
湯シャン生活を開始して
更新している本日が２２日目です。
湯シャンってどのくらいの期間で
効果が出始めるんだろう。
１７日目ぐらいから
湯シャン効果に気がつき始めました。
前回のブログはこちらから
湯シャン記録 Day１７ - Day２１
湯シャンの変化グラフ
２回目の無添加シャンプー後は
脂っこさの増加が緩やかになってきてます。
Day１７ 2020/03/03
先日無添加シャンプーをしたので
さらさらです。
気になることも特にありません。
Day１８ 2021/03/04
今日も気になることは
特にないですね。
ジムにも行きましたが
大丈夫です。
湯シャンします。
Day１９ 2021/03/05
だんだん、湯シャンしていることが
普通の状態になってきています。
髪の毛の脂や臭いを気にする
機会も減ってきています。
変化グラフからの発見
すこし皮脂の分泌量が減ってきたのでしょうか。
脂っこさを感じるのが、シャンプー後１日
から、３日に伸びています。
週３回ジムにいって、９０分程度筋トレしてます。
Day２０ 2021/03/06
今日はジムに行ってきました。
臭いも脂も気になりませんでした。
今日も湯シャン
Day２１ 2021/03/07
今日はドライブ、飲み会と
頭皮には影響でそうかな。。。
ただ皮脂の分泌は少なくなってきていると思います。
いつも通り湯シャンしましたが
特に気になりだしたころともなく。
まだまだ、Day６のころのように
髪が脂でまとまることはないです。
最後に
今回は、１７日目から２１日目の様子を
まとめてみました。
私が湯シャンをする前後の変化を
感じられたのは２０日経ってから
という感じでした。
もっと皮脂の量が減ったりするのかな
続きはこちら↓
