こんにちは山﨑さば太郎です。今日はPMS中のパートナーとの生活について記事を書いて行きます。男性の方で、こちらのような方の参考になればと思います。 女性パートナーがPMSでイライラしてどうすればいいか分からない 他の人がPMSのパートナーとどう向き合…

こんにちは、山崎さば太郎です。12月になりましたね。朝晩の気温差も大分大きくなってきました。 11月初旬時点で、「頭皮のフケ・乾燥」があったのですが1ヶ月湯シャンを継続してみたところ「頭皮のフケ・乾燥」がなくなりました。 今回も、湯シャンについて…

こんちには、山崎さば太郎です。2021年10月末から、期間限定の禁酒を始めてます。禁酒のポイントや飲み会での困りごとをまとめみます。 前提 <禁酒前の飲む頻度> <1回で飲む量> <禁酒する理由> 具体的な進め方 禁酒をすることを宣言する ノンアルコール飲料…

こんにちは、山崎さば太郎です。11月に入り、気温が下がってきましたね。少しずつ、空気も乾燥してきたのかもしれません。 空気の乾燥のせいか、少々フケが出てきました。時期によっても湯シャンのやり方を変える必要があるのかもです。 今回は、空気の乾燥…

こんにはち、山崎さば太郎です。 今回は、林業従事者になってみて”緑の雇用”事業の”トライアル雇用(以下、TR雇用)”でやっていることを紹介します。 私自身、今年度の緑の雇用の”フォレストワーカー１年目(以下、FW1)”には間に合わずTR雇用の対象として、補助…

こんにちは、山崎サバ太郎です。 チェンソー初心者の私が普段の伐倒作業、メンテナンスで気を付けていることを紹介します。 初心者として気を付けている事 始動前のハンドルブレーキ確認 切る時はゆっくり切る 目立ては毎日 この３つを特に気をつけておくよ…

こんにちは、山崎サバ太郎です。 大部、ブログの更新頻度が下がってしまったのでリハビリ感覚でブログ更新します。 8月の大雨 九州に住んでますが、8月の2周目の大雨が凄かったです。 お盆に直撃したため、実家に帰るか悩みましたが寂しがり屋の父が帰ってき…

こんにちは、山崎さば太郎です。 暑くなりましたね。 ６月も引き続き、湯シャンを継続しております。 私の湯シャン方法 ↓この方法での洗髪を、週に６回、週に１回だけ無添加シャンプーを使っての洗髪を実施してます。 入浴前にコームで髪を梳く(大きいごみ、…

こんにちは、山崎さば太郎です。今回は、林業に転職したのでそのことについて記事にしてみたいと思います。 転職の経緯 林業にした理由 野山で働くことに憧れがありました。 農業は嫌でした。 林業を始めてみて気づいたメリット やっぱり森林の中は気持ちい…

こんにちは、山崎サバ太郎です。今日は、初心者にも始めやすいコーヒーグッツの紹介をします。 今回のコンセプトは 取り扱いが簡単！ 繰返し使えてエコ 豆の購入・保存〜挽き方、抽出まで流れを紹介 の３点です！ 私は毎朝、その日のコーヒーを煎れて朝と会…

こんにちは、森山サバ太郎です。精神的に疲労したと感じたときに試してみてほしいことを３点ご紹介します。 笑うーお笑い番組：友達にあう 動くー木々が生い茂るところを歩く、走ってみる 精一杯寝る：寝すぎない、いい睡眠濃い睡眠をする 笑うーお笑い番組…

こんにちは、山崎さば太郎です。４月１日になりましたね。 新年度になって節約や健康のためにお弁当生活をする人向けにおすすめのお弁当グッツを紹介します。 どれも、ネットやLoftでは見つけやすい商品です。 お弁当箱:foodman お箸カバー：マーナ(MARNA) …

こんにちは、山崎さば太郎です。３月も終わり頃ですが、最近空気がかすむ・もやがかっていることがありませんか。 季節の黄砂や花粉かな～と思っている方も多いのではないかと思いますが、その他の理由を紹介します。 www.nishinippon.co.jp 小笠原諸島 西之…

こんばんは、山崎さば太郎です。 大阪から北九州へ、北九州から大阪へ新幹線か飛行機の利用が多いかと思いますが今回は阪九フェリーについてです。 大阪→北九州のフェリー乗船に準備したいもの３点の紹介です。 ちなみに、大阪→北九州のフェリーは15:30発ー6…

黒崎城跡の桜だよ 2021/3/23（火）に黒崎城へ散歩に行ってきました。 3/22 (？)に福岡県では桜の満開宣言が出ましたね。 黒崎城は８分咲きと言った感じです。 何本か切り倒されてしまうとの張り紙もありましたので、桜の木がある今のうちに是非お花見にいか…

こんにちは、山崎さば太郎です。 先日ようやく、ダン・ブラウンさん著「ロスト・シンボル」を読みました。 小説を読むより映画を見る方がてっとり早いので映画化を期待していましたが映画化はありませんでしたね。 ラングドン教授シリーズ３作目の「ロスト・…

こんにちは、山崎さば太郎です。２６歳男性が湯シャン生活を１ヶ月間継続した結果をまとめています。 「湯シャンって聞いた事あるけど、 実際どうなんだろう？」「湯シャンって臭いとかしてきつそう。」 という方々に、湯シャンを実施してみるヒントを提供し…

こんにちは、山崎さば太郎です。 湯シャン生活を開始して更新している本日が３３日目です。 前回の投稿から間が空いてしまいましたが湯シャンを始めて１か月経ちました。 １か月湯シャン生活を振り返るよ～ 前回のブログはこちらから yamasakisabaro.hatenab…

こんにちは、山崎さば太郎です。 湯シャン生活を開始して更新している本日が２６日目です。 次の無添加シャンプーの日までをブログに記録したいと思います。 前回のブログはこちらから yamasakisabaro.hatenablog.com 湯シャン記録 Day２２ - Day２６ 湯シャ…

２０代も後半に差し掛かると、人生の方向性について考えたりします。 本当にこの仕事つづけていいのかな転職した方が幸せになれるのかな ２６歳の私が人生を考える為に役に立った本３冊をご紹介します。 若くして富を気づいている方や、バリバリ稼いでいる大…

こんにちは、山崎さば太郎です。筋トレしている人も、そうでない人もプロテイン飲んでいますか？ 今日は、今まで飲んだプロテインの感想です。 Be Legendのプロテインだけ紹介するよ be LEGEND（ビーレジェンド）くまモンバージョン みかん風味(WPC) 熊本県…

こんにちは、山崎さば太郎です。 湯シャン生活を開始して更新している本日が２２日目です。 湯シャンってどのくらいの期間で効果が出始めるんだろう。 １７日目ぐらいから湯シャン効果に気がつき始めました。 前回のブログはこちらから yamasakisabaro.haten…

こんにちは、山崎さば太郎です。 最近、外出自粛や不安になるようなニュースが多いですね。 私たちは知らず知らずのうちに精神的疲労が溜ってきます。 「私ってダメだな」「本当に今のままでいいのかわからない」 と思った人に知ってほしい言葉を紹介します…

こんにちは、山崎さば太郎です。 湯シャン生活を開始して湯シャン生活の経過報告です。 更新している本日が１７日目です。２週間と３日少しずつ湯シャンに慣れた、自信がついてきたといった感じです。 前回のブログはこちらから yamasakisabaro.hatenablog.c…

こんにちは。山崎さば太郎です。 最近、キングコング西野さん原作の「えんとつ町のプぺル」の映画を見てきました。 「最近、夜空の星見てないな・・」 と思ったので、ブログにしてみます。 私自身、天体観測の愛好家ではないのですが大きくてよく見える天の…

こんにちは、山崎さば太郎です。今日は、２/２８日に知った環境問題の事を記事にしてみます。 「地球温暖化してて熱いわ～」「プラスチック有料化ってなんで？」「環境問題とか他人事他人事」「山火事のニュースすごいな」 と思っている人に読んでいただける…

こんにちは、山崎さば太郎です。 湯シャン生活を開始して湯シャン生活の経過報告です。 更新している本日が１４日目です。始めてもう２週間ですね。 前回のブログはこちらから yamasakisabaro.hatenablog.com 湯シャン記録 Day１１ - Day１３ Day１１ 2021/0…

こんにちは、森山サバ太郎です。筋トレを始めてもうそろそろ４か月になります。 筋トレするなかで、筋肉・トレーニング・栄養の知識を付けた方がより筋トレのモチベーションや効果を高めることが分かってきたように思います。 「筋トレ始めてみたいけど、効…

２０１９年公開吉永小百合、天海祐希主演のヒューマンドラマ映画「最高の人生の見つけ方」 全く違う世界を生きてきた幸枝とマ子の唯一の共通点は、末期がんを宣告されたこと。偶然出会った２人が、死ぬまでにやりたいことを実行する無謀な旅に出る。 ２００…

湯シャン生活の経過報告 第３弾です。 湯シャン生活を２０２１年２月１５日から開始して、２月１７日からブログにしたためております。 更新している本日が１０日目です。段々と湯シャン生活に慣れ始めたかな。 前回のブログはこちらから yamasakisabaro.hat…